البواسير هي تورم في الوريد الموجود في الجزء السفلي من القناة الهضمية (الشرج). وتُعدّ البواسير من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس. وتحدث البواسير عادة نتيجة لزيادة الضغط على منطقة الشرج، مثل الإمساك المزمن أو الجلوس لفترات طويلة. وقد تسبب البواسير أعراضًا مثل النزيف والألم والحكة والإحساس بعدم الراحة. ويمكن علاج البواسير بالأدوية والتغييرات في نمط الحياة، وفي الحالات الشديدة قد يحتاج البعض إلى التدخل الجراحي. ولابدّ من التعامل مع البواسير بسرعة لتقليل الألم ومنع حدوث المزيد من المضاعفات.
ما هي البواسير؟
البواسير، التي تُعرف أيضًا بالشقوق الشرجية، هي أوردة منتفخة في المستقيم السفلي والشرج. يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا وأحيانًا نزيفًا، مما يجعل إتمام الأنشطة اليومية تحديًا. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق السريعة والفعالة لتقليل حجم البواسير وتخفيف أعراضها.
ماهي أنواع البواسير
تحدث البواسير عندما تتورم الأوردة في منطقة المستقيم والشرج. وهناك نوعان رئيسيان من البواسير:
- البواسير الداخلية: تقع البواسير الداخلية داخل المستقيم ولا تكون مرئية خارجيًا. وغالبًا ما تسبب نزيفًا غير مؤلم أثناء حركات الأمعاء (التبرّز)، ولكنها قد تبرز أحيانًا عبر الشرج، مما يسبب انزعاجًا وألمًا.
-البواسير الخارجية: تتطور تحت الجلد حول الشرج وتكون قادرًا على رؤيتها أو لمسها فهي تبرز قليلًا خارج جسمك. وغالبًا ما تسبب انزعاجًا مثل الحكة والتورم وأحيانًا النزيف.
أسباب وعوامل الخطر للبواسير
من الأسباب وعوامل الخطر الشائعة للبواسير:
- الإمساك و خروج البراز الصلب:
البراز الصلب والشد أثناء حركات الأمعاء( التبرّز) يمكن أن يضغط على الأوردة في منطقة المستقيم.
- الجلوس لفترات طويلة:
الجلوس لفترات طويلة، خاصة على المرحاض، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
- الحمل:
الضغط المتزايد على الأوردة الحوضية أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى البواسير.
- السمنة:
زيادة الوزن تزيد من خطر البواسير بسبب الضغط الإضافي الذي تمارسه على الأوردة حول منطقة المستقيم.
-النظام الغذائي منخفض الألياف:
النظام الغذائي منخفض الألياف يزيد من خطر البواسير لأنه يسبب الإمساك والشد أثناء حركات الأمعاء( التبرّز).
أعراض البواسير
تتمثل أعراض البواسير الشائعة في:
- الألم والانزعاج حول منطقة الشرج، خاصة أثناء حركات الأمعاء (التبرّز).
- الحكة والتهيج في منطقة الشرج.
- التورم ووجود كتل بالقرب من الشرج، والتي يمكن أن تكون حساسة عند اللمس.
- النزيف، خاصة عند التغوّط (خروج البراز).
- إفرازات مخاطية، يسبب تهيجًا إضافيًا.
أسرع الطرق التي توفر الراحة من آلام البواسير
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل الانزعاج والألم بسرعة، وتساعد في تقليل حجم البواسير بسرعة:
- الجلوس في الماء الدافئ (مغاطس دافئة): إليكم الطريقة:
- املأ حوض الاستحمام أو حوض الاستحمام المقعدي بالماء الدافئ.
- نقع المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة، عدة مرات في اليوم.
- جفف المنطقة بلطف بمنشفة ناعمة.
- يمكن أن تساعد حمامات المقعدة الدافئة في تقليل التورم والألم والحكة.
- الأدوية المتاحة دون وصفة طبية:
تساعد عدة علاجات متاحة دون وصفة طبية في تقليل حجم البواسير وتخفيف الأعراض:
- الكريمات والمراهم الموضعية: المنتجات التي تحتوي على هيدروكورتيزون أو بندق الساحرة يمكن أن تقلل من الالتهاب والحكة.
- التحاميل: يمكن أن توفر تحاميل التسكين وتقليل التهيج من الداخل للبواسير الداخلية.
- مسكنات الألم: الأدوية الفموية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين تساعد في تقليل الألم والالتهاب.
- الكمادات الباردة:
تطبيق كمادات باردة أو حزم ثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يخدر الألم ويقلل من التورم. وإليك كيفية القيام بذلك:
- لف حزمة الثلج بقطعة قماش.
- قم بتطبيقها على منطقة الشرج لمدة 10-15 دقيقة.
- كرّر ذلك عدة مرات في اليوم.
- ترطيب الجسم وتناول الألياف:
منع الإمساك هو المفتاح لتجنب تهيج البواسير. تأكد من اتباع الإجراءات التالية:
- اشرب كمية كافية من الماء لإبقاء جسمك رطبًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
- فكر في تناول مكملات الألياف إذا لزم الأمر.
- تناول الخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- عشبة بندق الساحرة:
لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
- ويمكن تطبيقها مباشرة على البواسير باستخدام كرة قطنية أو قطعة قماش طرية.
- كرر ذلك عدة مرات في اليوم لتقليل التورم والتهيج.
- جل الصبار (الألوفيرا):
جل الصبار معروفٌ بفوائده المهدئة والمضادة للالتهابات، يمكن تطبيق جل الصبار النقي على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والانزعاج.
-ملح إبسوم (ملح إنجليزي):
يمكن أن توفر إضافة ملح إبسوم إلى الحمام الدافئ راحة إضافية. إليك الطريقة:
- أضف كوبًا من ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام الدافئ.
- انقع المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة.
- كرّر العملية حسب الحاجة.
العلاجات الطبية
للحالات الأكثر شدة أو المستمرة، قد تكون العلاجات الطبية ضرورية، مثل:
-الأدوية بوصفة طبية:
الكريمات والمراهم الأقوى المتاحة بوصفة طبية.
الإجراءات الجراحية البسيطة
هناك عدة إجراءات جراحية بسيطة يمكنها تقليص البواسير بسرعة:
- الربط بشريط مطاطي: يتم وضع شريط صغير حول قاعدة البواسير، مما يقطع تدفق الدم ويؤدي إلى تقلصها.
- العلاج بالتصليب: يتم حقن محلول كيميائي في البواسير، مما يسبب تقلصها.
- التخثير بالأشعة تحت الحمراء: يتم استخدام جهاز خاص لتطبيق الضوء بالأشعة تحت الحمراء على البواسير، مما يسبب تقلصها.
الخيارات الجراحية
في الحالات الشديدة، قد يتم النظر في الخيارات الجراحية:
- استئصال البواسير: إزالة البواسير جراحيًا.
- تدبيس البواسير: إجراء يتم فيه تدبيس وإزالة أنسجة البواسير، مما يقلل من تدفق الدم ويسبب تقلصها.
عادةً ما يتم حجز هذه العلاجات للحالات التي فشلت فيها الطرق الأخرى.
الوقاية من البواسير
تتضمن الوقاية من البواسير مجموعة من التغييرات في النظام الغذائي، ونمط الحياة، وعادات الحمام:
- التغييرات الغذائية: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء.
- التمارين المنتظمة: تساعد في تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة.
- العادات السليمة للدخول إلى الحمام: تجنب الشد الزائد أثناء محاولة التبرز، وحركات الأمعاء و تقليل الوقت الذي تقضيه في المرحاض.
-الحفاظ على وزن صحي: تقليل الضغط على الأوردة الحوضية.
الأسئلة الشائعة
-هل الأدوية المتاحة دون وصفة طبية تساعد في تقليل حجم البواسير بسرعة؟
نعم، العلاجات الموضعية التي تحتوي على هيدروكورتيزون أو بندق الساحرة يمكن أن توفر تسكين الألم وتقلل التورم.
- متى يجب أن أفكر في العلاج الطبي للبواسير؟
إذا لم توفر العلاجات المنزلية الراحة المطلوبة خلال أيام قليلة، أو إذا كنت تعاني من ألم شديد أو نزيف أو بواسير متدلية بارزة إلى الخارج، لا تتأخر في استشارة أطباء رويال ميديكال سنتر لجراحة اليوم الواحد.
- كم من الوقت يستغرق علاج البواسير ؟
يمكن أن تختلف المدة اعتمادًا على شدة الحالة والعلاج المختار، ولكن غالبًا ما يكون التحسن ملحوظًا خلال بضعة أيام إلى أسبوع.
- ماذا يجب أن أتجنب لمنع تفاقم البواسير؟
تجنب الشد الزائد أثناء محاولة التبرز عندما تعاني من الإمساك، وتجنب الجلوس لفترات طويلة، ولا تتناول الأطعمة الحارة أو الكحول.
- هل يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل حجم البواسير؟
نعم، التمارين المعتدلة يمكن أن تحسن الدورة الدموية ووظيفة الأمعاء، مما قد يساعد في تقليل حجم البواسير.
الخاتمة
البواسير هي حالة شائعة ومؤلمة، ولكن العلاج الفوري يمكن أن يساعد في تسكين الألم وتجنب تزايد شدة الحالة. إنّ فهم أسبابها، وأعراضها، وكيفية علاجها يساعد في تقليل حجمها بسرعة ومنع تكرار الإصابة. احجز استشارة مع أطبائنا في رويال ميديكال سنتر لجراحة اليوم الواحد للحصول على إرشادات الخبراء حول علاج البواسير بفعالية. سواء من خلال تغييرات نمط الحياة، العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، أو الإجراءات الطبية، نحن نضمن لك رعاية شاملة مخصصة لاحتياجاتك. لا تتردد في طلب الاستشارة الطبية من أطبائنا إذا استمرت الأعراض أو ساءت، فالتشخيص المبكر والحصول على العلاج في الوقت المناسب يجنبك المضاعفات.
